11月22日，中美联泰大都会人寿保险有限公司 (中国)，顾问行销首席市场运营官Robert Wang 先生作为职业课堂的嘉宾，以“高效时间管理——做时间的主人”为主题，做了一场精彩演讲。王先生结合自己的职场经历，为在场的师生带来的不仅仅是一堂理论课，而且更多地传达了人生过程中的实践体验。

　　态度决定时间的价值

　　讲座伊始，王先生以一段视频，向大家阐述了对时间管理的关键不在于技术，而是在于对此价值的认识。他表示，在现在社会的职场人士需要时刻保持状态，更需要自己对如何高效管理时间有一个清醒的认识。

　　随后，王先生就时间管理的基本知识做了简要阐述。他认为，集中精力完成既定目标，即是对时间管理的定义。设定明确、有价值的目标，时间管理才会更具意义。王先生还指出生命和时间是人生中最宝贵的两大资产，二者缺一不可。发挥热情、热情的态度以及提升效率，是时间管理的三要素，每个人应该在重视战略的同时，更在意执行力；在重视结果的同时，更在意过程；在发掘问题的同时，更聚集机会；在实施分工的同时，更坚持合作，这样才能产生效能。

　　管理创造高效的时间

　　在谈及如何进行有效的时间管理问题时，王先生将其分为重要、低重要、紧急、低紧急四类，并指明要用管理、计划、减少和排除等四种方式去处理相对应的四类。同时，对于不同重要紧急程度的事件进行不同的时间分配才是高效能的工作时间分配。

　　他还对常见的十大时间陷阱做出归纳，并对如何用直接式、借口式、委婉式等三种方式去说“不”字、如何善用“安静时间”、在缺乏目标时如何改变优先顺序、如何养成良好的习惯，自我激励等方面提出了一些可行的解决方案。

　　最后，王先生又以一段文字视频，为在场的同学们阐述了格局是未来进入职场中的一个正确态度，并指出，技术和观念应该是每个人在今后进入职场中所必须考虑的两个问题。活动的最后，王先生勉励同学时刻保持自信，这样才有魅力、有影响力，并以“想别人所不敢想的，听别人不愿听的，做别人所不愿做的，看别人所看不到的”格局理念创造更为精彩的未来。