高考在即 调整心态应对考场答题四大紧急情况 |
作者:SINA 文章来源:SINA 点击数: 更新时间:2008-6-5 17:48:00 |
|
作者:丁品森
经过了无数个日日夜夜的艰苦奋战之后,广大考生终于迎来了高考,可是步入考场以后,也并非一帆风顺,还有许多问题需要妥善处理。那么,考生在考场上会遇到哪些困难,如何去应对呢?
“通道堵塞”暂时转移
长期的紧张复习之后,不少考生非常疲劳,越是疲劳,记忆能力就越差,发生暂时遗忘的可能性就越大,再加上考场的气氛又是那样紧张,自然就容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应了。在这一特定的情况下做题,很可能会出现这样的情况:有一些试题原本明明能知道它的答案,可是由于紧张,脑子里一片空白,一时间竟全然想不起来。这种情况,在心理学上叫“通道堵塞”,就是说不是真的遗忘了,只不过是一时之间想不到。一旦遇上这种情况,千万别着急。对付这种情况的最好办法就是暂时转移思绪,先去解决其他问题。注意力转移之后,抑制也就渐渐过去,过了一定的时间再回来处理时,答案也许就可以轻易得到了。这是因为“通道堵塞”只是思维的暂时短路,绝不是对知识的无知,所以在暂时转移和放松之后,思维极有可能会重新被激活,一下子变得畅通无阻。
[1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页
|
|
|
上一个文章: 养兵千日用兵一时--高考答题致胜7招 下一个文章: 备考复习 高三考生关注“地震” |