问：我现在感觉自己学习在退步，自己很沮丧，父母也很失望。越学分反倒越低，我该怎样树立信心？

　　专家：与你交谈后，我发现你心态很不平稳，总是急于求成，以至于模考时连基础题都出错了，这是造成你考分下降的主因之一。

　　现在，你首先要做的是调整心态，给自己心理暗示，模考成绩不是高考成绩，不必看得太重，自己要有信心考出好成绩。

　　当然，心理暗示成功的前提条件是，你要有条理地复习，也就是说高考考得是综合能力，不能单单在一门课上下工夫。

　　同时，你要分析清楚高考的意义和退步的原因，成绩下滑是由于情绪紧张，还是由于复习计划有偏差，分散对分数的注意力，并从中发现不足，制定下一阶段的学习计划。

　　最后，需要提醒你的是，一定要均衡复习，每天各科都要复习到，做到手不生，这才能保证考试时不出意外。

　　问：我孩子一模才考了310多分，最后这三个月时间还有希望提高成绩上个本科吗？孩子都打算放弃了。

　　专家：没有到最后都不要轻言放弃，只要很好地利用这最后不到100天的时间，还是有望提高的。让孩子放弃难题及大题的最后一问，重点放在填空、选择题上，这样的题都不是太难的题，容易掌握得分。

　　比如语文，现在就要注意约定俗成的语言运用原则：这主要体现在语词的理解使用、歧义判断、标点使用、语句衔接、阅读理解鉴赏中的语句把握上。

　　而数学把教科书的内容和例题仔细过一遍。以课本为本，重新全面梳理基础知识、基本方法，尤其要重视重要概念、公式、法则的形成过程和例题的典型作用。

　　别的科目以此类推，总之在你孩子这种情况下，一定要掌握最基本的概念。

　　这里要告诉你的是，作为成绩相对差一点的同学，就要抓基础性试题和一些中等难度的试题。

　　高考试题明确以中等难度为主，容易题占20%，中等题占60%，加起来占80%。中低难度的题抓住了，我觉得中等学生和差学生，完全可以提高成绩。

　　另外，抓中等难度试题容易提高复习信心，老做难题，越做自信心越差，做中等难度试题，能做几步，再努力一下就会了，信心也就逐步提高了。

　　问：上月，我发现上高三的孩子有早恋苗头，我应不应该加以制止？

　　专家：家长可以给孩子一些暗示，但不要盲目禁止。

　　高考压力大，孩子更需要异性之间像兄妹、姐弟那样的情绪互补和交流。所以，只要是积极的，家长就不要过多干涉。

　　如果孩子的行为确实出格，影响了孩子的正常学习，家长就要表明自己的观点，给予提示，帮孩子找到解决问题的方法。

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